MELATONINA 3MG (120CAPS) PURITAN'S PRIDE

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Melatonina 3mg Puritan's Pride é um suplemento que auxilia na regularização do sono. A melatonina é um hormônio derivado do aminoácido triptofano,

proporcionando um sono mais tranquilo e relaxante durante a noite, além de possuir ação antioxidante, função importante para proteger a saúde celular do DNA.

O QUE É MELATONINA?

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal em resposta à escuridão. Os níveis permanecem elevados durante o sono e vão diminuindo gradualmente a produção em resposta à luz. Os efeitos da melatonina sobre o sono têm sido estudados desde a sua descoberta na década de 1950. Em meados dos anos 1990, a melatonina sintética tornou-se disponível como um suplemento nutricional para pessos com dificuldades para dormir e outros benefícios foram descobertos como ajuda a emagrecer, fortalece o sistema imunológico, atenua enxaquecas, diabetes, entre outros.

A MELATONINA É UM SUPLEMENTO OU  REMÉDIO?

O plemento vitamínico repõe a melatonina, que é o hormônio produzido pela glândula pineal, localizada no cérebro. A melatonina também regula os ciclos diários do nosso corpo, intercalando entre o ciclo claro e o escuro.

COMO TOMAR MELATONINA?

Tomar um cápsula 30 minutos antes de dormir.

INDICAÇÕES PARA O USO DA MELATONINA 

  • Disposição e aumento da energia mental, emocional e física;
  • Reparação muscular;
  • Ameniza o estresse e tensão;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Ajuda a emagrecer;
  • Ajuda no controle de hipertensão e diabetes;
  •  Auxilia até no tratamento para a calvície;
  • Tratamento de insônia;
  • Enxaqueca;
  • Envelhecimento precoce.

MELATONINA E EFEITOS COLATERAIS

Os efeitos colaterais da melatonina geralmente só são percebidos quando se utiliza doses muito altas, acima de 10 mg por dia. Os efeitos colaterais da melatonina incluem:

  • Sonolência excessiva;
  • Fadiga;
  • Baixa acuidade visual.

CONTRAINDICAÇÕES DA MELATONINA

São contraindicações da melatonina:

  • Gravidez;
  • Aleitamento;
  • Crianças com menos de 12 anos de idade (ou com indicação médica).

Informações Nutricionais 

Melatonina 3mg (120 tabletes) - Puritan's Pride

 

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