Escondidinho Low Carb

SOBRE A RECEITA

Escondidinho de couve flor low carb é uma receita saudável e com muito sabor para tornar sua refeição mais leve e sem o peso do carboidrato.

INGREDIENTES

Purê

  • 1 ramo de couve-for
  • 1 dente de alho picado
  • Sal à gosto
  • Pimenta do reino à gosto
  • Noz moscada à gosto
  • Queijo para gratinar

Carne do Escondidinho

  • 500 g de patinho moído
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 tomate picado
  • 1 cebola picada
  • Salsinha picada à gosto
  • Azeite
  • Sal e pimenta do reino à gosto

MODO DE PREPARO

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